子育てしながらフルタイムの仕事を持つ母親のダイエット

5 of 8 Shelley, 43  アメリカの43歳の一般女性シェリーは、子育てしながらフルタイムの仕事をしているので、ダイエットの時間を作るにはクリエイティブになる必要がありました。

毎日ではありませんが、朝5時に起きて子供たちが起きてくる前にエクササイズしました。でもそのかいはありました。

「下の子を産んですぐに始めればよかったんだけど。」

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